肩こりや腰痛などの
身体の痛みを根本から改善
身体の痛みを根本から改善
身体のこりや痛みの多くは骨盤や背骨がズレることで起こります。
それを改善してくれるものが「整体」です。
整体の施術を受けたことのない方は整体への不安や疑問をお持ちの方もいらっしゃると思います。
今回は整体とは何なのか、またどんな症状をどのようにして改善していくのかについて詳しくご紹介していきます。
整体を受ける方によくある症状
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長年肩こりに
悩んでいる
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手足の冷えや
しびれがある
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慢性的な腰痛
を抱えている
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四十肩で肩が
動かしづらい
「整体」で身体のバランスを整えよう
「不調を感じて病院へ行ったけど原因がわからなかった」
「年齢のせいだからと痛みを我慢していた」
そんなお悩みを持っていませんか？
身体の痛みやこりなどの慢性的な不調は身体のバランスが崩れていることが原因であることが多いです。
整体を行うことで身体のバランスが整うと、様々な不調の改善が期待できます。
まずは整体の特徴やメリットについてご紹介します。
【整体とは】
整体は、古来から行われている手技療法の一つです。
手技療法とは「手を使って行う療法」のことで、薬やサプリメント、道具や機器などを一切使用せず素手のみで行います。
整体は特に「ゆがみを正す」ことに重点をおいた施術です。
骨のズレを矯正したり筋肉のこりを手でほぐすことによって、崩れていた身体のバランスが整い血流が促され、慢性化していた痛みやしびれなどを和らげる効果が期待できます。
施術に入る前には必ず患者様にどの部分に不調を感じているかをお聞きし、身体全体を手で確認させていただきます。
手を使って実際に確認することで全体的な身体のサポートができるとともに、患者様自身にはわからないズレやこりを早期に見つけることができることも整体の特徴です。
また、痛みの原因は痛む部分にあるとは限らないため、痛みのある箇所に直接施術を行わないこともあります。
身体のどこかがゆがんでいることが原因で、別の部分に痛みが出るということは起こり得ることです。
そのため、患者様の「痛みの原因になっている部分はどこか」をみ極めることも整体の施術において重要なことだと考えられています。
【「マッサージ」と「整体」の違い】
今は手軽な価格で利用できるマッサージ店がどんどん増えています。
中には整体とマッサージを同じものだと考えている方もいらっしゃるかもしれませんが、全くの別物です。
違いを理解し、自分に合った施術を選ぶようにしましょう。
◇「マッサージ」はこんな方におすすめです
マッサージは「リラクゼーション」を目的とした施術で、リラックスをしたいという方におすすめです。
・心身ともにリラックスしたい
・こりが気になるからもみほぐして欲しい
・ヘッドスパやハンドマッサージを受けたい
アロマを使って香りとともにリラックスさせてくれるマッサージもあります。
ストレスによる不調にお悩みの方や、身体の疲れをリセットしたいといった方に向いています。
ただし、根本的な原因の改善にはならないことが多いため、効果はあくまで一時的なものになります。
◇「整体」はこんな方におすすめです
整体は手技療法によって身体のこりや痛みを根本から改善することを目的としています。
・慢性的な肩こり・腰痛に悩んでいる
・痛みやしびれがあり日常生活に支障をきたしている
・不良姿勢を直したい
・産後の骨盤の傾きが気になる
こりをほぐして症状を緩和させるというよりは、こりの原因にアプローチしてこりを解消させることを目指すことが整体です。
根本からきちんと改善していきたい、自分の身体の不調の原因をきちんと把握したいといった方には整体が向いています。
幅広い症状に効果が期待できる「整体」
続いて、具体的に整体ではどのような症状の改善に効果が期待できるのかをご紹介します。
整体は身体全体のバランスを整えるアプローチができるため、幅広い症状に有効な施術です。
他の改善方法を試してみたけれど改善されなかった、という方は整体で身体のゆがみの改善を目指してみましょう。
【整体によって改善できる症状】
◇こんな症状を抱えていませんか？
・肩こり
・腰痛
・四十肩・五十肩
・筋肉のコリ
・関節の痛み
・身体のしびれ
・神経痛（坐骨神経痛など）
・交通事故による後遺症
整体には保険適用がありません。
そのため施術内容に余計な縛りが生まれず、肩こりや腰痛などといった日常生活の疲労の蓄積や、年齢とともにあらわれる四十肩などといった症状にも施術を行えます。
また、交通事故を経験した方の中に多い「時間が経ってから痛みやしびれを感じるようになった」などの後遺症にも対応できます。
むちうちによる首の痛みや手のしびれなども、整体によって筋肉のバランスを整える事で循環が良くなり症状が改善できる可能性があります。
◇どのくらい通えばいいの？
身体のゆがみは日々の生活の積み重ねで生じてしまったものです。
1度の施術でも効果を実感できることが多いですが、1度きりの施術ではまた毎日の積み重ねでゆがんでいってしまいます。
正しい骨や筋肉の位置を身体に覚えさせるためにも何度か通っていただいたり、メンテナンスのために定期的に通っていただくことをおすすめしています。
同時に、生活の中の身体をゆがませてしまう「くせ」の矯正をすることが大切です。
整体は、身体の土台となる骨や筋肉を整えてこりやしびれ、痛みなどを取り除く「民間療法」です。
整体師になるためには国家資格などはなく、整体師によって行う施術の違いが大きくあります。
そのため、きちんと安心して施術を任せられる整体師を選ばなくてはなりません。
当院では整体だけの知識に留まらず内臓や神経、筋肉、循環系といった身体の仕組みに関する知識も得ており、それらを把握した上で施術をしております。
どうぞ安心して何でもご相談ください。
よくある質問 FAQ
著者 Writer
- 院長：中村 理隆
なかむら みちたか - １９７６年生まれ。
血液型 A型
趣味 バイクツーリング、映画鑑賞
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